A Central de Serviço Público – OCA Rio Branco, preocupada
com a saúde dos seus servidores, oferece, de terça a sexta-feira, na sala de
bem-estar, aulas de alongamento e relaxamento realizado pelos alunos do
curso de fisioterapia da FAMETA – Faculdade Meta.
O alongamento e o relaxamento são muito importantes
para os servidores que passam o longo do dia atendendo o cidadão. Além de
tonificar os músculos, eliminam resíduos químicos
indesejáveis que foram produzidos durante o dia. Ajudam a manter a
postura correta, além de oferecer um ganho considerável na eliminação de sinais
de estresse, provocando sensação de bem-estar e aliviando
as pressões mental e emocional. Os dois são fundamentais para atingir o
equilíbrio do corpo e da mente.
Dias: de terça a
sexta-feira
Horários: 15h30min
às 15h40min
15h45min às 15h55min
16h00min às16h10min
16h15min às16h25min
Local: Sala bem-estar
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